阳光论坛抑郁症

      抑郁症主要表现为情绪长时间的低落。一般处于社会层次高、经济条件好的人更容易患上抑郁症。而且女性的发病率比男性也高很多。情绪低落从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望，都是抑郁症情绪低落的表现。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都没有意义。兴趣丧失轻者兴趣减退，提不起兴致，严重时兴趣索然，越来越不愿参加正常活动。自我评价低就是常说的自卑，认为自己什么都做不好，一无是处，前途暗淡无光，重者内疚自责;更有甚者，认为自己罪孽深重。
      

      自杀观念与行为自杀观念几乎一直就伴随着抑郁情绪存在抑郁症病人的头脑之中。只是没有转化为行动。抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍，15%种心理上的疾病，但是大多数抑郁症病人却没有去看心理医生或者精神康复科医生。他们常常因为身体方而的不适或者病痛，在综合医院的各科门诊求治，而这种身体的不适或者病痛却是由抑郁症带来的。
      

      你好，情绪低落，心情烦躁，有一些抑郁情绪的表现，需要及时的释放和宣泄，可以向身边亲近的人讲述你的烦恼所在，避免压抑和封闭自己，养成健康的生活方式，积极健身运动，祝你健康。
      
      以上是对“阳光论坛抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，抑郁症是一种慢性精神疾病，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
      

      你好，很高兴解答你的问题，抑郁症的表现主要是长时间的心境低落超过两个月。自己感觉没有价值感，干什么都没有兴趣，有50%的人还有自杀倾向。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况抑郁症的话。心烦情感淡漠。等等，这种情况最好去大型医院看心理科医生检查一下好一些，进行心理疏导，心理治疗
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，抑郁症的话。对生活不感兴趣，心里烦躁。这种情况最好去大型医院看心理科医生，进行心理疏导，心理治疗
      
      以上是对“阳光论坛抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你最近不知是怎么回事，会感觉到莫名的压抑，可难受可难受了，你是有轻微的抑郁的症状，但不是抑郁症，建议做一段时间的心理咨询来获得缓解。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况可能是生活压力大，心情不好导致的一种心境障碍
      指导意见：
      抑郁症的表现是多方面的临床主要表现心境低落，思维迟缓，认识功能损害，意志活动减退和躯体症状为主
      

      病情分析：
      阳光论坛抑郁症医生建议，身居大厦的白领要经常沐浴阳光，即便是阴雨天气也要在中午出外活动。
      指导意见：
      阳光论坛抑郁症意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。阳光论坛抑郁症医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。阳光论坛抑郁症方法是躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
      

      病情分析：
      抑郁症是有内心的问题得不到宣泄，无法说出，引起五内郁结，有自残行为和罪恶感
      指导意见：
      建议您可找朋友家人说出烦恼的事，不要憋在心里，如果真觉得得病了建议到正规医疗机构详细检查
      

      病情分析：
      您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
      指导意见：
      要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如今随着社会的发展，很多人都会感觉到莫名的压力
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，现在随着社会的发展，越来越多的人处于亚健康状态，建议你去正规医院精神卫生科看一下