牙锈刷不掉吃过东西更明显很难看

      病情分析：
      您好，这样的情况应该定期去洗牙，这样才能保持口腔健康。
      指导意见：
      可以用小苏打刷牙，吃完东西后漱口，晚上睡前不吃东西。
      

      病情分析：
      你所说的牙锈其实是牙结石，这跟正确的刷牙有很大的关系。
      指导意见：
      去除牙结石建议你去医院的牙科洗牙，能够去除牙结石，还有掌握正确的刷牙的方法很重要，每天坚持早晚刷牙，吃饭后要漱口，去除牙缝夹杂的食物。