孕31周，右下腹耻骨右边缘痛（大腿根部跟
健康咨询描述：
孕31周，右下腹耻骨右边缘痛（大腿根部跟腹部结合的地方，右边耻骨向上的地方痛），要不要紧？
我现在孕31周，昨天早上因为堵车，到半途我下车走路去公司的，路程比较远，走了大概13分钟左右，走的有点急了，到公司后，右下腹耻骨边缘靠右的地方，有点痛，坐着不觉得，一站起来走路就有点疼的，就是靠近大腿根部跟腹部结合的地方稍微偏上一点（靠右），今天还是有点疼，不知道这有没有影响啊？请问医生，对腹中的宝宝不会有什么影响吧·····该怎么办？
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病情分析：
你的这种情况叫“耻骨联合分离征”。怀孕以后准妈妈们都会有不同程度的耻骨联合分离，韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩的进行。大部分的孕妇不会有感觉，但在有些孕妇，可能由于怀孕后耻骨联合区域非常松弛；或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。你这样的症状还算轻的，有严重的连生活都不能自理。耻骨联合分离是孕期的一种正常现象，对宝宝是没有任何影响的。
指导意见：
一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。以下的方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适：1.睡觉时放置枕头于两腿间。2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。3.游泳有助于减轻关节的压力。4.站立时两腿要对称性地站着。5.避免跨坐。6.尽量坐着穿衣。7坐着时背后放置腰枕。8.避免提重物。
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