最近二十多天左脚足弓处酸痛,平时运动不多

保密 | 0个月 2008-03-04 23:00:38 1人回复来自

健康咨询描述：最近二十多天左脚足弓处酸痛，平时运动不多，大部分时间在学校上课。自己适当的按摩足弓周围，疼痛有缓解。走路时不疼，但是如果不小心撇到足弓处，会疼痛。脚尖上翘足弓也痛。想问问我的是足底筋膜炎吗？有什么治疗的办法。谢谢～～
第一次问题补充:(2008-3-8 12:42:07)不是扁平足～

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37734称赞：1

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2019-09-07 09:49:01 我要投诉

您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎