孕妇控制体重问题，该如何适中的掌握尺度呢
健康咨询描述：
孕妇控制体重问题，该如何适中的掌握尺度呢？
的孕妇奶粉，在吃了3个月，体重涨到88斤。随后就怀上了。也就是说，我怀孕前的体重是88斤。
最后一次来月经是11月8号，算起来现在有5个月了，大概是快22周了。今天秤了下体重，我的个天呐。竟然显示52公斤，那就是104斤了。该怎么办？？？一下胖那么多，随后几个月还会有的胖。
真的好苦恼。不过我平时爱吃什么就吃什么，也没有去控制过。
不知道我现在5个月，104斤有没有超标？
还有，孕期间如何控制体重呢？？还有对宝宝成长无影响的情况下。
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医生回复区
病情分析：
亲你好作为你的健康顾问很高兴为你解答你说的情况很正常的
指导意见：
一般怀孕都得长30斤左右的不光是孩子的重量还有羊水胎盘等怀孕期间不要减肥还是以增加营养为主的希望我的回答对你有所帮助
病情分析：
您好，孕期以增重40-50斤为宜。
指导意见：
您好，您现在只是重了不到20斤，没事的。控制体重就是不要吃撑，有点饱即可。不要不停的吃，即使是想吃的东西你也可以吃点尝尝即可呗。还有就是出去溜溜弯，别老坐着不爱动。
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