健康咨询描述: 3月8日中午忽然间
曾经的治疗情况和效果: 输液两天没什么好转
病情分析: 发凉是缺乏维生素C或蛋白质。 发麻是缺乏B族维生素。 抽筋是因为缺钙更缺镁。吃钙镁片10分钟就好,可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。 不是钙片,是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子,注意钙镁比,镁的含量多些好,最好要有钙的一半以上。 含镁较丰富的食物有:荞麦、燕麦、小米、北豆腐(老豆腐)、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。 指导意见: 实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有10天,有足够的时间验证谁的话对。这是营养问题医生都不懂。
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