健康咨询描述:
我有糖尿病打胰岛素后上身胖好多下身不胖。这是为什么呀
我有糖尿病打胰岛素后上身尤其肚子胖好多下身不胖。这是为什么呀
想得到怎样的帮助:为什么打胰岛素后上身胖那么多,,怎么样减肥有用呢吃的也不多
病情分析:
你的情况是打胰岛素导致的,称为向心性肥胖。向心性肥胖亦有人称之为中心型肥胖,指的是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的一种常见临床表现。
指导意见:
调饮食
●多吃鱼类。少吃牛羊肉和肥猪肉。●许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低。水果含钾最多的依次是香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果。此外,水果中含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。含维生素C最多的依次为山楂、猕猴桃、红枣、薄荷、橘子。●素食可降低血压。有一些蔬菜还有轻度的降压作用,如芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯。●避免空腹或睡前饮用大量浓茶,提倡长期饮淡绿茶,并在饭后饮用为宜。
多锻炼
●太极拳。动作柔和、可使肌肉放松,血管松弛,促使血压下降。打一套太极拳或做气功(放松功、站桩功),收缩压可一次性地下降10毫米汞柱。●体操。运动部位均匀,运动量适中。●步行。快步行走每天1—2次,每次30—45分钟,行程约2000米,在每天下午、黄昏、睡前均可进行,可使收缩压下降4—6毫米汞柱。●游泳是种极好的全身运动,坚持每周1—3次,必有好处。
病情分析:
这是由于你注射了胰岛素后导致血液中大部分的血糖被身体吸收以后转换为脂肪的结果,减肥主要是要减少胰岛素的用量才能达到目的
指导意见:
建议去找一下给你开药的糖尿病医生,让他给你调整一下治疗方案,应该要减少胰岛素的用量,这样你的身体会慢慢瘦下来
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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