请问虫草怎么吃好?

      病情分析：
      您好：泡着喝效果最差，有效成分出不来，不推荐。
      指导意见：
      建议：最好水煎、炖汤、泡药酒食用虫草最有效的方法主要有三种方法：
      水煎、煮汤以及泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。