我太过软弱，失去了追寻的勇气。生活没有方

健康咨询描述： 我太过软弱，失去了追寻的勇气。生活没有方向，很迷茫。
我现在在读大学，生活算是无忧无虑，没课的时候就宅在宿舍。，有时候会烦恼，找不到感兴趣的事情。总是对自己说不要想太多，一直得过且过。有时候突然觉得很悲伤，青春大好年华，这样的麻木的生活，有什么意义。
有时候想到以前，还有这么多的感情，可是我去却选择遗忘，将一切抛之脑后。曾以为放下就能让内心平静，可是这样的平静又有什么意义，是我太过软弱，失去了追寻的勇气。

想得到怎样的帮助：现在我在人多的地方都感觉到压抑，走在大街上也觉得迷茫，我失去的人生的方向，有时候想这一生混过去就好了，可是一个人安静的时候，总是感到悲伤。