健康咨询描述: 我以前年轻的时候,其实是我18岁的时候,那时候我就开始发育了,我也有看过 ,所以,我有的时候就是控制不住的时候我都会手淫。但是我现在因为那个导致了早泄,我好郁闷啊》
想得到怎样的帮助:手淫引起的早泄怎么治疗?
病情分析:
根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题,存在上述不良行为的确应该慎重,需要下定决心戒除手淫习惯
指导意见:
长期手淫有可能导致早泄的,当然及时下定决心戒除,那么多数身体不适可以恢复,希望你不要存在压力
1.控制房事、戒除手淫。2.在与性伴侣做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。3.掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术,在要马上射精时要立刻停止抽动,待高潮过去后再行抽动。反反复复会加强龟头的搞敏感性,达到治疗早泄的目的。动动停停方法在临床上有科学依据,早泄治疗率达70%以上。4.饮食方面注意营养,可适当多吃些海鲜类食物,海味食物含锌多,可增长性爱时间,可以治疗手淫引起的早泄。5.要戒烟、酒、赌.保持充足睡眠。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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