病情分析:
我可以明确的告诉你,减肥是一件长久的事情,而且减肥必须根据自己的实际情况,制定合适的减肥方案,坚持,才可能收到好的减肥效果
指导意见:
我建议你首先是多参加锻炼,多喝水,饮食上要控制一些高热量的食物的摄入,千万不要熬夜,多吃一些蔬菜水果,另外我建议你服用一些左旋肉碱
指导意见:
你好,蜂蜜加醋有一定的美容效果的。但是减肥效果不明显的,因为减肥需要足够的运动量,或者是饮食方面要注意总热量的摄入,一旦热量摄入过高就会体重增加的
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