有好多年了，每次早上起床后，都有一种脱力

      你这么年轻，是不是工作生活心里压力太大了，或者是晚上没休息好。建议加强身体锻炼，保证充足睡眠，放松心情，调节情绪，可能会有好转的。如果担心有什么病最好去化验一下排除有慢性肝病。
      

      病情分析：
      你好，出现了晨起后有乏力的症状，可能患体位性低血压，与起床后体位的改变，引起脑相对缺血。
      指导意见：
      建议多喝水，加强营养，多吃肉和蛋，多吃蔬菜水果，多休息，忌吃上火食品，可以服用生脉胶囊调理。
      

      指导意见：
      你好，结合你的描述不知你夜间睡眠质量以及有无自汗、盗汗等症状？
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      
      以上是对“有好多年了，每次早上起床后，都有一种脱力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有其他慢性疾病病史吗？饮食，睡眠情况如何？建议及时到医院进行一次常规体检，合理安排作息时间，避免熬夜，加强膳食营养，适当体育锻炼，增强体质，祝生活愉快