每天喝牛蒡茶的分量多少合适？

      每次5-8克（也就是7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火！
      

      你好，一般来说喝茶应根据个人体质而定，建议你建立健康的生活方式，养成科学的饮食习惯，讲究饮食卫生和饮食营养，必要时到正规医院中医科进行辨证施治。
      

      这个就是个保健食品，适量就可以的，没有严格的界限
      
      以上是对“每天喝牛蒡茶的分量多少合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！