健康咨询描述: 我是一名有了一岁孩子的妈妈,我的孩子因为我的身体原因,生出来就很虚弱,而且我的孩子睡眠睡得很浅,半夜一直醒,而且还睡得很少,很早的时候就醒了,还一直哭,这让我很头痛。
想得到怎样的帮助:婴儿睡眠浅而且还早醒要怎么办,怎么治疗?
指导意见:
属于宝宝夜啼,是指宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息对于总是夜啼的孩子,在入睡前不要把宝宝喂得过饱,提前半小时就应安静下来,不要玩得太兴奋,父母也可以为宝宝按摩,促进安静入睡。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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