原地跑步减肥法视频

女 | 29岁 2012-04-10 17:16:23 1人回复来自

健康咨询描述：你好，前些时间因为个人原因，我总是吃的多，胖得不成样子了，现在要出去工作了，我现在这个样子怎么见人啊，我都不想出门了，为了尽快的把体重减下来我每天都原地跑步二小时。

想得到怎样的帮助：请问原地跑步能减肥吗？

投诉

其他类似问题

段丽娥二级心理咨询师擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理帮助网友：15813称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-13 21:22:51 我要投诉

      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，是可以的，减肥说白了就是摄入的没有消耗的多。
      建议，您只要控制住自己的饭量，少吃点，再配合大运动肯定会很快瘦下来的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询