头顶头发少怎么办？

      病情分析：
      你好，这种情况与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
      指导意见：
      可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在头发少的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

      这位患者你好，头顶头发少与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神的紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，这样可促进头发生长，饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
      而且要少吸烟少饮酒，头顶头发少，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。吸烟也会抑制毛囊毛发细胞的分裂。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
      还有长期使用电脑，注意力集中，久而久之也会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，很容易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。一定要避免熬夜，多注意休息。
      其实，最关键的就是充足的睡眠了，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，这样头发也就不会变少了。

      病情分析：
      引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。建议到医院确诊后，口服中成药物如大补阴丸、六味地黄丸、生发胶囊等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      指导意见：
      注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，避免熬夜。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物。
      以上是对“头顶头发少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头发油多，一方面是饮食上爱吃油腻食物，偏食等，其次压力大，喜欢熬夜，生活不规律。油导致脱发的同时还堵住了毛囊生长头发，从而导致头发越来越少。脱发从营养元素上缺少微量元素硒，从中医学是肾虚所致。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，少吃点油腻性食物，不偏食，脂肪高的食物尽量少吃，肉类可以选择牛肉，鸡肉鱼类等，不宜吃猪肉。多吃黑色食物。平时有空多按揉头部，局部进行按摩，促进血液循环，在头皮上抹姜，刺激局部血液循环。如果有条件，建议你倒医院针灸科做局部梅花针叩刺。

      您好，要想防治头发，首先要注意多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，这样就可以为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。而经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。因此要尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。
      还有充足的睡眠，也可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
      此外，洗护习惯也很重要。洗发时，最好可以使用具有舒缓作用的洗发水，这样既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。相反，不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等行为就会导致掉头发的加剧。因此，这些容易忽略的习惯都要注意起来，这样慢慢调理才能有助于头发的持久生长。

      你好，造成脱发的原因很多，主要有内分泌失衡，雌激素在一定时期内处于不足状态就会导致脱发现象的产生。然而，甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄。还有精神或身体的因素，长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张等，就会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
      所以，在治疗上，要注意首先要养成良好的生活习惯，要保持心态的平和，要早睡早起，保证充足的睡眠，要学会自我减压。其次，可以从日常的饮食入手，多吃一些对头发生长有好处的东西，补充头发生长所必须的营养物质。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充营养，对头发的生长有好处。
      最后，还必须要学会科学的养护头发，可以经常对头皮进行按摩，这样就可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长。也要减少烫染头发的次数，经常清洗头部，保持头皮环境的干净卫生，也有利于头发的生长。

      病情分析：
      你好，脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
      指导意见：
      应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。要有充足的睡眠。目前不要每天洗头，大概三四天洗一次比较好。
      以上是对“头顶头发少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！