我的手指干裂缺那种维生素

      指导意见：
      中医认为干裂主要是风寒血燥，肌肤失润所致。主要表现为手指、脚后跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚，并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口，严重者裂口伴有出血和明显的疼痛。
      临床治疗：
      各人体质不同所以要找到适合自己的方法。临床应用比较多的治疗干裂的“裂倍宁”有着传承百年之久的非物质文化遗产，对脚后跟干裂效果尤佳，针对患者能够达到98%以上，配合送的脚跟保护套，第二天就能缓解，手机端可以找到的，还是蛮方便的。
      预防护理：
      1、睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，软化死皮，还能够安神助眠。
      2、减少用凉水的次数，少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
      

      您好，根据您的描述。手指在寒冷干燥时由于无皮脂保护，皮肤易于损伤。缺乏维生素E、钙造成干燥及易裂，建议补充鱼肝油、维生素E，做好保暖。
      

      要如果是这种情况的话，我建议你最好还是吃一些复合维生素，这样的话都补充一点，对于您的这个情况还是有一定的帮助的。然后平时的时候都是一些新鲜的蔬菜。
      
      以上是对“我的手指干裂缺那种维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃21金维他，含多种维生素，微量元素