皮肤太干燥了怎么办啊

      平常用润肤乳＋尿素软膏，做好皮肤的保湿。越洗越用沐浴露、肥皂等液体，病情越重。平时多口服含维生素a比较多的食物，比如动物内脏。减少洗澡，少揉搓，尽量不用沐浴露，肥皂等碱性液体，洗完澡做好保湿，外用润肤乳。
      

      您好，皮肤干燥问题可大可小，如果您皮肤干燥症状严重，已经严重影响到您日常生活品质的话，建议先去正规医疗机构检查，然后谨遵医嘱进行治疗。如果皮肤干燥症状较轻，您日常可以多注意以下几方面，以改善肌肤干燥问题：1、避免过度清洁，减少洗澡频率，避免使用皂基类洗浴产品，以防损伤肌肤屏障，加速水分流失；2、日常洗浴后坚持涂抹如贝德玛PP霜这类高保湿型滋润霜，帮助补充皮肤所需水分，修护肌肤屏障，减少皮肤表层水分流失，缓解肌肤干燥；3、注意调节空气湿度，当开空调或取暖器等容易加重空气干燥设备时，可以在家中放置一台加湿器，增加空气湿度，缓解肌肤干燥；4、注意饮食，日常可以加大含维C的水果蔬菜摄入量，并多饮用温热水，坚持一天8杯水，补充人体所需水分；5、适当增加运动时间，加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况。希望以上回答能够帮助到您，愿早日康复！
      

      您好，就您的情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是对“皮肤太干燥了怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤干燥是由于你的皮肤严重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的。建议使用温和保湿力强的护肤品.多喝水多吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息