工作压力大致严重体虚乏力,严重失眠

男 | 33岁 2008-03-07 21:18:25 2人回复来自

健康咨询描述：

工作压力大致严重体虚乏力,严重失眠,烦躁易怒,健忘,阳萎,头疼.持续半月余.求教治疗方法.
病史:工作忙时,反复出现此现象约一年,此前吃过中药汤计,效果不明显.

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2008-03-08 11:38:23

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服7叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

王景春鞍山华康医院副主任医师擅长: 老年性疾病、冠状动脉硬化性心脏、冠状动脉粥样硬化心帮助网友：3520称赞：65

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2008-03-08 12:45:01 我要投诉

您好：应该中医治疗，中医治疗应辨证施治.目前只能根据判断提出建议，用养血清闹颗粒和维生素B1片同服，养血清闹颗粒每日3次，每次1袋，维生素B1片每日3次，每次3片（30毫克），连用20-30天.

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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