在家没事跳跳舞，如果不保持常练，腿会不会

女 | 17岁悬赏50个健康币 2012-04-11 23:05:41 4人回复来自

健康咨询描述：在家没事跳跳舞，如果不保持常练，腿会不会更胖

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2018-03-13 23:01:23 我要投诉

肥胖没有反弹的说法建议平时多锻炼身体有机会的话可以坚持跳舞但是如果停下来不会出现你所担心的反调性的脂肪增加的情况，不用太担心

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2018-03-13 23:06:18 我要投诉

您好，根据您的描述，不保持锻炼会引起气虚，脾虚，是可以引起肥胖，并且更胖的，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。

黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-03-13 23:06:40 我要投诉

      指导意见：
      你好，你在家没事跳跳舞，如果不保持常练，腿不会更胖，但是我建议你最好常常练习，那样身材好，身体也好，跳完了心情也会好，三全其美。

      以上是对“在家没事跳跳舞，如果不保持常练，腿会不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

yusheng201 其他帮助网友：2738称赞：99

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2012-04-12 05:54:26

您好，您说的情况应该不要紧的，这不属于可以瘦身的运动