前交叉韧带损伤一年多，不太好。正吃中药。

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液。
      

      病情分析：
      您好，前交叉韧带损伤是比较常见的膝关节疾病，首先您最好做核磁确认一下，如无断裂可保持受伤膝关节静止制动，如有断裂应在关节镜下行交叉韧带修补术
      指导意见：
      建议：如确定无断裂，可保守治疗，膝关节制动，可带护膝，尽量减少活动，可外涂扶他林等非甾体抗炎药物。
      

      病情分析：
      没有断，就不用固定，如固定活动还不适，影响运动。
      指导意见：
      可以用点中药外敷：透骨草，伸筋草，元胡，红花，羌活，桃仁，骨碎补，土虫，煅自然铜各50克，打碎，用白酒和后，外敷患处，一天一次。慢慢就恢复了。
      
      以上是对“前交叉韧带损伤一年多，不太好。正吃中药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！