健康咨询描述: 我是一个刚初中毕业的人,我经常手淫,奈不住寂寞,晚上睡不着的时候就会自己自慰。我的同学们也有这种情况,我们都知道这样有害,可是不知道该怎么解决
想得到怎样的帮助:手淫的危害
你好,你的心情我非常理解,处在青春期有这方面的要求也是正常的,但长期频繁的手淫是会对身体造成伤害的。可以导致死精症,阴囊炎,附睾炎,前列腺炎也会导致生殖器短小,影响神经系统。所以一定要戒掉。
根据你的描述,这种现象是很常见的,建议你也不要过于紧张了,青春发育成熟的男孩子可能会有性的冲动,只要平时不要过于频繁,并且养成规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡就可以了。
其实适当的手淫对身心的健康是有一定的正向帮助的,但是太过频繁就不好了,第一是由于青少年的激素水平比较旺盛,所以就会总想这方面的事情,第二是你一旦形成习惯,没有约束就不好,更不好控制了,建议你将注意力分散,要专注到别的方面,以避免继续。
以上是对“青少年手淫危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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