健康咨询描述: 产后奶水少,急速催奶?
想得到怎样的帮助:你好,通草炖汤可以连通草渣一起吃掉吗?
你好,通草对于刚生产完的孕妈妈可以喝是最好的期间了,连续喝上三天,奶会很多,鲫鱼通草汤,猪蹄通草汤,都是很不错的,少放些油,多喝汤汤水水,不要放作料做的清淡一些,把通草捞出去,直接喝汤就好了
病情分析:
你好,最好是少吃这些中药成分的汤类。奶少可以吃以下的一些食物,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。
指导意见:
但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品。这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶。
以上是对“你好,通草炖汤可以连通草渣一起吃掉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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