健康咨询描述: 没喝茶了,问道茶叶的香味我就很想喝,可是老公说怀孕最好不要喝,天呀难道叫我忍受10个月。
想得到怎样的帮助:请问怀孕期间能喝茶吗?
你好,根据你的描述,现在怀孕了,想喝茶,当然可以喝茶啦,但要适当。因为茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶,特别是淡绿茶,可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
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