健康咨询描述: 我儿子现在刚满一岁,本来觉得他稍微大些,不需要晚上喂奶应该轻松些了,但是儿子似乎对晚上喂奶习以为常,夜间睡到一般还是会醒来,吵着喝奶,一醒又要玩半天才睡下去,我很担心。
想得到怎样的帮助:请问婴儿夜间睡眠不好,如何促进睡眠?
您好,根据您的描述,建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触,帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静,百天入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐,灯光调暗一些,也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心,孩子精神过度兴奋也不利于入睡。每天补充维生素D和多晒太阳,适当补钙。帮助孩子断掉夜奶
你好,半夜起来吃奶最常见的原因就是晚餐进食的量不够,导致夜间宝宝饥饿寻食。如果晚餐已经吃得足够饱,且半夜醒来的吃奶量不多还可见于两个原因:一是宝宝其实是天热口渴,想进食是水而不是奶;二是宝宝受到了惊吓,夜间寻奶其实是在寻找安全感。指导意见:建议你看看小宝宝的实际情况是否在我所说到的范围里,如果有的话针对原因处理就可以改善症状。
以上是对“婴儿夜间睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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