我的脸总红。为什么，怎么办

      脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治

      你好，如果你的脸经常红，这证明你的皮肤角质层比较薄的原因引起的，所以建议你以后一定要注意，不能用清洁度比较好的洗面奶，同时也不要去角质层，买的时候最好带上口罩，避免晒伤。

      你好，根据你的描述，可能由于性格比较内向，腼腆，精神紧张或者面部的皮脂薄，毛细血管扩张导致的红血丝。心有多大，舞台就有多大，建议紧张时可以握紧拳头，深呼吸放松。
      以上是对“我的脸总红。为什么，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，这个情况是否是在精神紧张的时候，比如说在人很多的情况下公开讲话或者唱歌，登台表演等，这个情况和心理素质有关，建议你加强这方面锻炼，慢慢会好转，有问题可以继续追问，谢谢。