我从小就有轻度贫血，高中时营养不良导致身体有些

      你好，朋友。根据你的情况分析。还是要常食补血食品，有黑豆，胡萝卜，菠菜，桂圆，大枣，红皮花生。黑木耳。保证充足的睡眠，心情愉快。忌食辛辣刺激食物。不见好转，可找中医辨证调理。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑是脾胃虚导致的，可以看看中医，平时注意饮食均衡，多吃动物内脏进行补血，多吃新鲜的水果和蔬菜来提高自身免疫力
      

      是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
      
      以上是对“我从小就有轻度贫血，高中时营养不良导致身体有些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！