你好,可以吃的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。怀孕后应注意保持心情舒畅,注意休息,饮食增加营养,禁止饮酒吸烟熬夜等不良生活习惯。
以上是对“你好怀孕四个月可以吃鹅蛋吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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