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1、首先要积极治疗各种可能引起鼻息肉的鼻部疾病，保持室内空气新鲜，忌辛辣、烟酒等刺激性食品，是预防鼻息肉发生的重要手段。2、其次要注意劳逸结合，避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。3、然后还要注意保暖，在天气寒冷的天气或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。4、最后应该注意坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
病情分析：
你好，鼻息肉的发生不是很清楚，可能与鼻炎鼻窦炎有关。
指导意见：
得了鼻息肉后可通过鼻内镜手术来治疗，手术后按医嘱喷药及口服罗红霉素，可有效防止复发。
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您好，鼻息肉最好是采取手术治疗的方法。药物而又一定的效果，但是不明显，还是手术比较好，可以去跟，并且也简单，建议采取手术为主，药物调理为辅的治疗方针。
以上是对“如何有效预防鼻息肉呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 鼻息肉（别名：鼻痔）
温馨提示：
工作生活环境应保持空气新鲜
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