25岁，8年前发现胸口窝有几个很硬

      要考虑是粉瘤，可以具体去医院皮肤科确诊.
      

      你好粉瘤并没有特别方法预防，肥瘦人士也会遇上，我觉得，与皮肤有关的问题，经常涉及激素分泌，因此，还是保持皮肤适度洁净，身心舒泰，分泌正常，相信可控制问题至少一点.皮脂腺囊肿又称粉瘤，非真性肿瘤，为皮脂腺外口阻塞所形成.多发生在头部，其他部位的真皮，皮下组织内也可发生，皮脂腺囊肿未感染时应带囊壁完全切除，残留囊壁会复发.合并感染时，可先用抗菌药物，化脓后需切开引流，待急性炎症消退后再手术切除.临床表现1.肿物呈园形，小者似豆大，大者经达数厘米，与表面皮肤部分相连，与基底组织不连而可移动.2.有时在皮脂腺口有一黑头粉刺样小栓，受挤压时可出白色泥状皮脂.3.一般无其他不适，若继发感染时，呈现红肿，压痛，也可化脓溃破.诊断依据1.于皮脂腺丰富的体表部位出现园形肿物，肿物与表面皮肤部分相连，与基底组织不连而可移动.2.有时在皮脂腺口有一黑头粉刺样小栓，受挤压时可出白色泥状皮脂.3.一般无其他不适，若继发感染时，呈现红肿，压痛，也可化脓溃破.治疗原则1.肿物完整切除.2.若合并感染，可选用抗菌药物.3.化脓后需切开引流，待炎症消退后再手术切除.用药原则1.合并感染早期轻型病例以口服先锋Ⅳ为主.2.感染较严重以肌注头狍菌素为主.辅助检查一般无需实验室检查.肿瘤大行手术时可作基本检查.疗效评价1.治愈：肿物完整切除.2.好转：炎症消退，但肿物未切除.