腰痛，手指甲上没有白月牙。易发胖。两腿发

      病情分析：
      你好，这个多属于体质虚弱，缺乏锻炼造成的情况，
      指导意见：
      注意平时禁烟酒，避免油腻食物过多的饮食，高蛋白饮食，避免久坐适当多活动，增加锻炼很关键，也可以用金贵肾气丸治疗对疾病的恢复比较好
      

      根据你所提供的情况，不排除肾虚的可能性。建议你还是到正规医院中医科去看一看，辨证施治，然后用中药进行调理，如果是肾虚的话，可以服用中成药，六味地黄丸，知柏地黄丸等。
      

      病情分析：
      腰痛，手指甲上没有白月牙。多考虑肾虚，气血不足的症状
      指导意见：
      可以考虑看中医辨证施治，可以服用六味地黄丸和复方阿胶浆进行治疗，多休息，加强营养的
      
      以上是对“腰痛，手指甲上没有白月牙。易发胖。两腿发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！