献血到底有没有危害？

      那个献血的话，那么可能需要半年间隔半年可以献血的，调整好自身的状态，如果是状态很好的话，那么献血可以促进新陈代谢，那么也可以帮助助人乐的，那么这个一般对身体没有什么危害
      

      您这个年纪正处于青壮年时期，献血是不会影响到您身体健康的，抽出一定量的血液之后，能够刺激骨髓的造血细胞。改善造血功能。对您是有益无害的
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。献血对身体是没有危害的，建议您不要过于担心，平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，献完血后要休息，不要过度的劳累。
      
      以上是对“献血到底有没有危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一年可以献血两次，献血之后多吃富含蛋白质，补铁补血的食物