健康咨询描述: 我有个朋友有糖尿病很多年啦,现在怀孕啦☆该吃什么食物补充营养和应该注意什么禁忌呢
想得到怎样的帮助:现在怀孕啦☆该吃什么食物补充营养和应该注意什么禁忌呢
您好,宜少食多餐,一日不少于三餐,有条件上下午安排间食及睡前进食,即保证吸收,又减轻对胰岛负担;避免吃使血糖迅速升高的食物,像白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖等这一类甜食食品。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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