健康咨询描述: 我是一名典型的身材自卑者,也尝试过运动减肥,可是没什么耐心,没多久就放弃了,朋友说绿瘦减肥产品效果还不错,我想试一下,不知道效果怎么样啊,谢谢
想得到怎样的帮助:绿瘦效果怎么样
你好!减肥产品的作用是控制食欲或者增加代谢,容易伤害肝肾功能,不建议你服用,还是应该饮食调理和运动锻炼健康减肥,每日三餐多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油腻的和零食,不喝饮料,每天跑步或者快走达四十五分钟以上,长期坚持,养成习惯,慢慢的就会有效果,对身体有好处的。
绿瘦还不错的不过我认为因为体质的问题,每个人的效果也不一样的。我朋友在欧篮图国际网买了一盒。配合着运动,使用了一个盒,就达到她要的效果了。你也可以试试啊。提醒你买的时候找正规的地方,像欧篮图国际网就不错,你也可以去我朋友买的地方去买。
病情分析:
你好,根据你描述的情况减肥产品基本都是通过腹泻,食欲不振来达到效果的。
指导意见:
建议你进行,瑜伽,运动减肥,长期坚持,保持营养不建议服用减肥产品,希望帮到你。
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病情分析:
肥胖是由于遗传因素和生活方式不当,摄入能量过多,缺少体力活动,导致体内脂肪堆积和分布异常,体重增加所致。
指导意见:
各种减肥保健品的减肥效果是不确切的,而且可能含有减肥药。减肥要靠改变生活方式,控制主食和增加体力活动来逐步实现,不能急于求成,循序渐进,持之以恒是关键。
指导意见:
你好,没有听说过这种产品,建议还是谨慎尝试,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
您好,不推荐药物减肥。大部分减肥药都有副作用。会不同程度的影响身体健康,建议您合理安排三餐,餐后站立半小时,睡前五小时不进食。同时严格控制暴饮暴食,适当的控制饮食并配合体育锻炼,持之以恒。既有益于身体健康,又保持身材苗条。
病情分析:
没效。照片都是盗用别的品牌的客人照片。我有很多认识的人反应原来吃过这个。答应退款也不退。留言栏不好投诉。希不要再次上当!
指导意见:
按照国际卫生联合会的标准,查看一个减肥产品是否真的有效,无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜,害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹,才是最健康的。
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病情分析:
减肥最好就是要注意下合理饮食,适当运动及搭配有国食健字批号的正规产品
指导意见:
运动减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里(保持一定的速度)。每周3-5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。
人人爱美,众人皆知。现在很多男孩子对女孩子的第一印象就是先观察身材,再看脸蛋。随着当前压力增加和饮食改善等等原因,肥胖已经成为重要课题,很多女孩子体重增加之后,没时间锻炼身体,碍于美丽的身材,不懂各种瘦身产品的好坏,盲目购买其实这是极端错误的。
病情分析:
您好,像您这种需要减肥的人不在少数,各种方法也是数不胜数,但是都没有很好的效果
指导意见:
建议不要盲目的服用减肥药,不仅会反弹,还会造成内分泌失调等不良后果,还是合理饮食,加强锻炼为好,这就需要毅力,得长期坚持哦,加油
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