患脂肪肝和高血压，曾患过甲亢和做过胆结石

      指导意见：
      这种情况高血压病要考虑用药物治疗的，平时饮食上要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克，平时可以多吃点蔬菜，牛奶，蛋清等食品，注意多运动。
      

      你好根据你的描述，高血压高血脂甲亢胆囊结石术后，平时多户外活动如散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动锻炼身体，清淡低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜
      
      以上是对“患脂肪肝和高血压，曾患过甲亢和做过胆结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      高血压和脂肪肝的患者在平时的生活上是特别需要注意饮食：
      1、坚持吃低盐、高蛋白饮食。
      2、常吃含钙食物如黄豆及豆制品、葵瓜子、核桃、花生、牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      3、常吃食用菌如草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等，最好做成汤食用。
      4、常吃胡萝卜、芹菜、大蒜、荷叶。
      5、多吃蔬菜水果以及五谷杂粮，如苹果、香蕉、绿花椰菜、甘蓝菜、茄子、葡萄柚、绿叶菜、西瓜、豌豆、李子、葡萄干、南瓜、番薯，糙米、荞麦、燕麦、粟等谷物。并常吃海带