孕妇能喝豆浆吗

      豆浆营养丰富，有一定的补钙作用，这对于孕妇来说是很好的补钙食品之一。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富，孕妇适量喝豆浆，对补充母体以及胎儿所需的铁成分有一定的作用。
      

      你好，可以喝。大豆富含优质蛋白质，并且大豆中不含有胆固醇。孕妇喝豆浆是摄入蛋白质的很好方式。充足的蛋白质可以保证胎儿神经细胞的健康发育。孕妇要注意营养均衡，喝豆浆也应该注意适量。