健康咨询描述: 我向来都不会去喝水,只有吃饭是喝喝汤水之类的,皮肤很油,尤其是脸很出油,在没有电脑前我皮肤健康的黄色偏白,现在“每天”都长时间面对电脑,皮肤很黑没有什么光泽,脸部最为严重的,平时很少晒太阳。造成皮肤黑可能因为是电脑辐射和内分泌失调或什么原因吗?脸出油可能是因为皮肤缺水或什么吗?
想得到怎样的帮助:求详细讲解,别叫我用护肤品补水膜之类的,洗面奶还可以
指导意见:
你好,你这种情况,建议平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物,促进皮肤新陈代谢,同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏
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温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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