中气不足该如何进行食补？

      你说了这么多的情况，有没有到医院去做过胃镜检查。？这种情况跟家人有糖尿病是没有关系的。你自己平时要注意是否饮食有规律。胃病很多，通过调养就可以的。
      

      你好，莲子粥可以养胃，这个是可以喝的。您好，您可以每天喝点江中养胃蜜西。虽然说它的广告效应比较强，但是我个人和我江中养胃，感觉效果还不错。规律饮食适当休息
      

      病情分析：
      即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振
      指导意见：
      芸豆又叫菜豆，味甘平、性温，有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。它不仅富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素，还有高钾、高镁、低钠的特点，特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。吃时注意必须煮熟、煮透，否则会引起中毒。
      
      以上是对“中气不足该如何进行食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！