拔罐减肥能喝牛奶吗

女 | 24岁 2012-04-14 22:50:08 3人回复来自

健康咨询描述：我是一个很有生活规律的人，晚上睡前习惯一杯牛奶，可最近由于身体肥胖，朋友介绍去做了拔罐减肥疗法，问题就来了，我这睡前的一杯牛奶还能喝吗

想得到怎样的帮助：做拔罐减肥还能喝牛奶了吗

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2018-03-31 07:09:48 我要投诉

你好，根据你描述的情况，做拔罐减肥是可以喝牛奶的。它可以有助的提高睡眠质量，还可以提供身体所需的各种营养，建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，加强体育锻炼。

刘相花济南市中医医院副主任医师擅长: 擅长治疗各种急慢性胃肠炎，消化性溃疡，胆囊炎，胰腺帮助网友：8525称赞：1

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2018-03-31 07:19:43 我要投诉

你好，根据你的描述，最好是喝低脂牛奶，平时也要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多吃点粗粮，每日保证饮水量，坚持多运动。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-03-31 07:18:53 我要投诉

      你好，根据您所描述的，睡前一杯牛奶是可以喝的，建议最好是每天坚持去运动锻炼，释放身体的热量，同时也可以增强体质，不建议通过其他的方式去减肥。

      以上是对“拔罐减肥能喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！