绿瘦减肥药有用吗

女 | 27岁 2012-04-15 11:52:12 2人回复来自

健康咨询描述：我尝试了很多中减肥的方法，运动坚持不了，饮食效果很不明显而且很难坚持，所以我想吃一些减肥要试试，有什么减肥效果好的。

想得到怎样的帮助：告诉我有什么好的减肥药

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-03-26 10:16:36 我要投诉

      指导意见：
      你好，药物减肥可能会导致反弹。建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

陈晓娟辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：8737

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2018-03-26 10:12:46 我要投诉

你好，看你所描述的这种情况，所有的减肥药品都不可靠，容易造成反弹反弹后肥胖会更严重，建议适当的减少饮食，逐渐开始所见主食的进食量，可以适当的多吃一些豆制品，增加饱腹感，需要适当的增加运动量，必要时可以练习瑜伽广场舞，跳高，跳远等等，游泳都是可以的。