精神不集中老走神，人家说话听不清楚感觉头

      病情分析：
      精神不集中，很多因素导致，比如您休息不好，您最近有什么心事儿，以及您最近用脑过度等等
      指导意见：
      给您几条建议您试试
      首先就您现在可以注意晚上不要熬夜，睡眠充足之后您不管做什么都是有精神的，这样您自然就会好很多，而且在与人社交的时候就变得积极主动一些
      再就是多吃一些补脑的食物，比如鸡蛋，杏仁以及牛奶之类的。有时间就休息一会，
      现在季节比较炎热，所以人体自然那就是很困乏这也可以理解
      祝您健康
      

      你描述的状况主要存在抑郁情绪，注意力不集中，情绪不稳，思维障碍等，是精神卫生专科疾病症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好，很高兴给你解答问题，我是刘医生精神不集中，老是走神，这种情况在中医上判断可能是由于血虚引发，可适当调理血虚的情况，从而条例精神集中注意力的问题，从心理学上分析，这种情况的话呢，首先要排除一下有没有外界精神刺激方面的因素和心因性因素，祝你健康
      
      以上是对“精神不集中老走神，人家说话听不清楚感觉头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！