我不想开刀，特别想治好螺旋腿，最好是做些

      病情分析：
      您好，你的情况是可以非手术校正的。
      指导意见：
      （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

      指导意见：
      下肢的畸形,多数是在幼年时的缺钙和过早学步造成的一种畸形。严重的不仅是外观不雅，对膝关节也会造成一定的伤害。
      如能在幼年时，注意多晒太阳，适当补充钙和形体锻炼，选用下肢矫形器械等可能会得到一定的改善和纠正。到了成年了，骨骼已经定型硬化了使用非手术的办法几乎不可能得到纠正。
      如较明显的畸形可以到医院的骨科做手术得到纠正。