吃什么东西 不会长青春逗

      你好，你这种情况是青春痘的表现，多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你好。很高兴为你解答问题。根据你的描述，这需要你多注意自己饮食规律，忌辛辣刺激油腻性食物，注意营养搭配补充，多注意个人卫生清洁，加强锻炼，增强身体素质。
      

      你好，建议可以多吃水果和蔬菜，如胡萝卜，西红柿，土豆儿。香蕉，西瓜，草莓，苹果，橘子等，禁止吃辛辣刺激性的食物，和垃圾食品。
      
      以上是对“吃什么东西 不会长青春逗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。建议平时少吃辛辣刺激性食物。多吃维生素丰富的蔬菜水果。可以用克林霉素凝胶。
      

      你好，看了你的描述，青春痘也就是痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。忌辛辣刺激，油腻，高糖类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜及粗纤维素类的食物保持大便通畅，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要用手去扣，可以外用阿达帕林凝胶。有利于痤疮的恢复及预防。
      

      你好，中医认为青春痘与体内湿热过盛有关，所以饮食上要清淡不油腻，少吃甜食，辛辣等食物。可以吃些理气通便的蔬菜水果，比如萝卜，莲藕，橙子，柚子等。
      

      你好，青春痘在饮食上要注意饮食清淡，注意休息，注意面部的清洁。也可以用一些药物，轻度痤疮可以用外用药，如阿达帕林凝胶等，还可以吃中药调理，用胶原贴、面膜效果都不错，重度痤疮需要口服泰尔丝等药物，需要注意一定要在医生指导下购买使用。
      
      以上是对“吃什么东西 不会长青春逗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况目前看一般是由于肺热造成的，建议你平时注意饮食清淡为主，建议你适当的可以喝点清热暗疮片进行治疗，平时注意忌食辛辣刺激性食物。