你好,根据您的情况描述。中医方面认为,人的账号主要是跟肝肾有关,脾胃功能的健康也会有一定的影响,不太主张小孩过早的吃三七,可在青春期后期,骨垢线即将闭合之前吃,对男孩来说大概是19到20岁女孩大概是17到18岁这个年龄阶段。
你好,你这个年龄段正处于生长发育时期,所以一定要抓住青春的尾巴,平时多吃高蛋白低脂肪,有营养的食物多吃含钙高的食品,多喝牛奶,同时要加强锻炼,只有这样才助于身体的生长发育。
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