女性经期减肥

男 | 34岁 2012-04-15 21:14:31 3人回复来自

健康咨询描述：医生，我的妻子岁数不小了，但是还想像年轻人一样保持比较好的身材，但是我看她减肥我就很担心她的健康问题，特别是在她的生理期间，还是坚持运动减肥，这样可以吗

想得到怎样的帮助：关于女性在自己生理期间的减肥的方法

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2018-03-30 20:11:06 我要投诉

你好，根据您所描述的情况分析，女性不宜生理期间减肥，会导致内分泌失调，从而导致月经不调。月经期间，饮食营养以丰富，多吃水果和蔬菜，多喝白开水。多注意休息。

朱安之聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 腹股沟斜疝,股骨骨折,肾积水,阑尾炎,隐睾,骨折, 帮助网友：4377

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2018-03-30 20:11:34 我要投诉

这个减肥药可以试试奥利斯他这个药物。这个是fda认证的减肥药物。临床验证安全，而且是效果挺满意的。这个您是可以让您夫人试一试的。

崔冬青朝阳市妇幼保健计划生育服务中心主任医师擅长: 擅长盆腔炎，卵巢囊肿，输卵管阻塞，子宫肌瘤，不孕症帮助网友：10078称赞：1

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2018-03-30 20:10:03 我要投诉

      你好，每个人都想保持一个健康的身材。最好的减脂方法就是控制饮食，加强锻炼身体。在生理期也可以减肥，但是一定要有度。运动要缓一些。多吃新鲜的蔬菜和含纤维多的食物。少吃油炸脂肪多糖多的食物。祝你顺利。

      以上是对“女性经期减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！