你好,老人舒张压高,建议建议做到低盐低脂饮食,每天食盐的摄入量少于六克,坚持运动,每天运动不少于半小时,保证充足睡眠,保持良好心情,这些都有利于血压的下降,然后选择降压药口服一般吃利尿剂,如引达帕胺片。
你好,低血压最好是要食疗比较好的。可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状
每餐不宜吃得过饱;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量;适量饮茶;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒)。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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