出现了网隐的症状该怎么办啊？

      你好，很高兴为您解答。要想成功戒除网瘾，需要培养交往能力，心理素质，自信心等方面的增强。帮助孩子提升自律性，不能强令终止上网。
      

      你好，很高兴回答你的问题，网阴必须戒掉一是定下目标，写好决心书，多复印几张，贴在经常可以看得到的地方，时刻提醒自己。
      二是每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，甚至没有必要。长此以往，就会改变心理依赖。
      三是多参加运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。