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高血压的注意事项

男 | 35岁 2012-04-15 22:57:39 1人回复来自

健康咨询描述：男人到了30为了事业就要忙里忙外了。应酬是越来越多了。饮食健康慢慢脱离自己的掌控。所以现在患有了高血压。

想得到怎样的帮助：高血压有什么注意事项？

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2022-08-22 18:16:09

高血压平时低盐低脂饮食，每天4-6克食盐，平时多注意加强锻炼、控制体重、避免劳累，情绪方面要保持不急不怒。最关键的是要按医生吩咐坚持规律的口服降压药物，并定期检测血压，使血压控制在正常范围。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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