效果很好的减肥药

      你好，很高兴为你解答。任何牌子的减肥药对身体都有害。减肥产品吃多了会导致腹痛，腹泻以及便秘。减肥的话最好是控制高脂肪，高热量的食物。可以跑步，跳绳，游泳，瑜伽。
      

      指导意见：
      你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，他会导致身体内分泌紊乱等很多疾病发生，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。所以说，不建议你用减肥药！