患了声带小结要注意些什么？

      患有声带小结需要注意休息，多喝开水，放松心情，保持乐观心态。在饮食方面需要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣油腻食物。注意口腔卫生，尽量减少大声说话。

      应禁烟酒，不吃有刺激性食物，少讲话，以利炎症消退。

      新加坡兰博耳鼻喉研究所附属医院,重庆华爱耳鼻喉医院专家列出了以下几点。（1）不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息。（2）唱歌时注意掌握的发声方法，高音部分不宜硬来。（3）不宜猛喝啤酒和饮料。（4）要养成保护性训练的习惯。主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。（5）保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。（6）保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时演播环境，也要尽力保持室温。（7）注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。（8）不能吸烟和饮酒或吃辣椒。（9）注意环境。在污染成份的气体钟嗓子很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。
      以上是对“患了声带小结要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！